Eet Buzz বিশ্বাস করে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের মাধ্যম – চাপ বা আসক্তির উৎস নয়। আমাদের সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা আপনাকে সুস্থ গেমিং অভ্যাস গড়তে সাহায্য করবে।
দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো গেমিংকে জীবনের একটি আনন্দময় অংশ হিসেবে রাখা – এমনভাবে যেন এটি আপনার পরিবার, কাজ, আর্থিক স্থিতি বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব না ফেলে।
Eet Buzz-এ আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিজের সীমা জানা উচিত। গেমিং হোক মজার – কিন্তু সেই মজা যেন কখনো বোঝায় পরিণত না হয়। তাই আমরা আপনাকে দেই বিভিন্ন নিয়ন্ত্রণ সরঞ্জাম, যা দিয়ে আপনি নিজেই ঠিক করতে পারবেন কতটুকু খেলবেন।
মনে রাখবেন – গেমিং হলো বিনোদন, আয়ের উপায় নয়। প্রতিটি গেমে জেতার সম্ভাবনা এবং হারার সম্ভাবনা থাকে। তাই সবসময় সেটুকু টাকাই বাজি রাখুন যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না।
Eet Buzz-এর প্রতিশ্রুতি: আমরা প্রতিটি খেলোয়াড়ের দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
Eet Buzz আপনাকে দেয় ছয়টি শক্তিশালী সরঞ্জাম – যা দিয়ে আপনি নিজেই আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা সঙ্গে সঙ্গে কার্যকর হয়; বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে।
একটানা কতক্ষণ গেম খেলবেন তা ঠিক করুন। সময় শেষ হলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে মনে করিয়ে দেবে এবং প্রয়োজনে সেশন বন্ধ করে দেবে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি হারালে আর খেলতে না পারার নিয়ম নির্ধারণ করুন। এটি আপনার আর্থিক সুরক্ষার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিটে একটি পপ-আপ বার্তা দেখাবে যেখানে থাকবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন, কত জিতেছেন বা হেরেছেন।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত নিজের অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ রাখুন। এই সময়ে লগইন করা বা গেম খেলা যাবে না।
৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। একবার এক্সক্লুশন চালু হলে মেয়াদের আগে পূর্বাবস্থায় ফেরা যাবে না।
Eet Buzz-এর দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করা খুবই সহজ। অ্যাকাউন্টে লগইন করার পরে 'অ্যাকাউন্ট সেটিংস' থেকে যেকোনো সরঞ্জাম সক্রিয় করতে পারবেন।
আপনার Eet Buzz অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং উপরের ডান কোণে আপনার নামে ক্লিক করুন।
অ্যাকাউন্ট সেটিংসে 'দায়িত্বশীল খেলা' ট্যাবে ক্লিক করুন। সেখানে সব সরঞ্জাম দেখতে পাবেন।
পছন্দের সরঞ্জাম বেছে নিন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত সীমা নির্ধারণ করুন। পরিবর্তন সঙ্গে সঙ্গে কার্যকর হবে।
প্রতি সপ্তাহে একবার আপনার গেমিং ইতিহাস দেখুন। প্রয়োজনে সীমা সমন্বয় করুন।
কোনো সমস্যা হলে আমাদের ২৪/৭ সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা সবসময় পাশে আছি।
আপনার মাসিক আয়ের সর্বোচ্চ ৫% গেমিংয়ে ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মনে হলে বিরতি দরকার, তাহলে দেরি না করে এখনই পদক্ষেপ নিন।
নিচের লক্ষণগুলোর যেকোনো একটিও যদি আপনার মধ্যে দেখতে পান, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে
বিল পরিশোধ করতে পারছেন না বা ঋণ নিচ্ছেন গেমিংয়ের জন্য।
ঘণ্টার পর ঘণ্টা খেলছেন এবং বুঝতেই পারছেন না।
পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক খারাপ হয়ে যাচ্ছে গেমিংয়ের কারণে।
হারানো টাকা ফিরিয়ে আনতে বারবার বেশি বাজি রাখছেন।
গেম খেলতে না পারলে বিরক্ত, রাগান্বিত বা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন।
পরিবারের কাছে গেমিংয়ের সময় বা খরচ গোপন রাখছেন।
গেমিংয়ের কারণে কাজ বা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারছেন না।
গভীর রাতে গেম খেলার কারণে নিয়মিত ঘুমের ক্ষতি হচ্ছে।
চাইলেও গেম বন্ধ করতে পারছেন না, বারবার ফিরে আসতে হচ্ছে।
গুরুত্বপূর্ণ: উপরের তিনটির বেশি লক্ষণ দেখা দিলে অনুগ্রহ করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন বা কোনো বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতার সাহায্য নিন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে সৎভাবে করুন। এটি আপনার গেমিং অভ্যাস বুঝতে সাহায্য করবে।
ফলাফল বিচার করুন: যদি এই প্রশ্নের মধ্যে দুটির বেশিতে "হ্যাঁ" উত্তর দেন, তাহলে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন। সাহায্য নেওয়া দুর্বলতার চিহ্ন নয়, বরং সাহসিকতার।
এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় মজার থাকবে
গেম খেলার আগেই ঠিক করুন কত টাকা খরচ করবেন। ওই টাকা শেষ হলে থামুন।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তা ঠিক করুন এবং অ্যালার্ম দিয়ে রাখুন।
মাসের শুরুতে বাড়িভাড়া, খাবার ও অন্যান্য খরচ আলাদা করুন, তারপর গেমিংয়ের জন্য যা বাঁচে।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, পানি পান করুন, একটু হাঁটুন।
গেমিংই যেন একমাত্র বিনোদন না হয়। বই পড়া, খেলাধুলা বা পরিবারের সাথে সময় কাটান।
বিষণ্নতা বা উদ্বেগের সময় গেম খেলা সমস্যা বাড়ায়, কমায় না।
মাদক বা মদ্যপানের অবস্থায় গেম খেললে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায়।
বড় জয় পেলে সেটা বারবার বাজি রাখবেন না। কিছু অংশ সরিয়ে রাখুন।
যদি পরিবারকে লুকিয়ে খেলতে হয়, সেটা একটি সতর্কচিহ্ন।
ছোটদের সামনে গেমিং করলে তারাও আগ্রহী হতে পারে, যা বিপজ্জনক।
গেমিং আসক্তি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। সময়মতো সাহায্য নিলে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া সম্ভব।
Eet Buzz-এর ২৪/৭ লাইভ চ্যাটে যোগাযোগ করুন। আমাদের প্রশিক্ষিত টিম আপনাকে সাহায্য করবে।
[email protected] ঠিকানায় ইমেইল পাঠান। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে আমাদের দল জবাব দেবে।
গেমিং আসক্তি নিয়ে কথা বলতে চাইলে আমাদের বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতার সাথে কথা বলতে পারবেন।
আমাদের FAQ পেজে দায়িত্বশীল গেমিং নিয়ে অনেক প্রশ্নের উত্তর পাবেন।
মনে রাখুন: সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার কাজ। আপনি একা নন – Eet Buzz সবসময় আপনার পাশে আছে। যেকোনো সমস্যায় নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
আমাদের সাথে গেম খেলুন – নিরাপদে, দায়িত্বশীলভাবে, আনন্দের সাথে। Eet Buzz আপনার সুস্থ গেমিং অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।